好像体毛多的男人都比较受女士的欢迎，追问其原因大概无外乎两种：一是因为体毛多的男人大多体型也比较彪悍，让很多女人感觉有安全感。另一个则是很多人都觉得体毛多的男人必定是“长”胜将军，在床笫之间一定表现不凡。事实真就如此吗？
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这个答案可以说是又不是。怎么说呢？男人的体毛和雄性激素密切相关，体毛多的男人鼻炎雄性激素较为旺盛，这就决定了其男性特征明显，先天的性功能和生育能力比较高。
但具体到一个男人的床笫表现却并非先天因素一个就可以定夺的，后天的不良生活习惯、疾病等都会影响男人能力的发挥。举例来说说，长期久坐的40岁男性几乎都有前列腺问题，这就十分影响男人表现。严重的，甚至可能导致不育。
所以，除了上帝赐予的男性魅力之外，男人平时还是要注重保养，这样才能做个真正的“长”胜将军。而若论保养，吃是最安全、简单又有效的途径了。小编这里就推荐两个男人必吃的家常菜。
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1、面瓜子油拌西红柿
原料：5~10ml面瓜子油、1个西红柿（一人份）
做法：西红柿洗净切片，将面瓜子油淋在西红柿上，搅拌均匀即可。
分析：中年男人40%以上有前列腺疾病，最常见的是前列腺肥大。因为男性在40岁左右，体内荷尔蒙分泌会改变，分泌睾丸酮的同时也会分泌出一种DHT，会让前列腺不断地肿大。如果经常吃这道菜，半个月左右就能改善因为前列腺问题导致的尿频、尿急、尿疼。
科学已经证实，面瓜子油里面有一种类似男性荷尔蒙的植物淄醇，对改善因前列腺肥大引起的尿频、尿急很有效果。这个还特别适合有心脑血管、糖尿病的人群食用，面瓜子油含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等，可以降低胆固醇，对心、脑血管疾病有很好的预防作用。番茄也是前列腺“保护伞”，富含番茄红素，有清除自由基、延缓衰老的作用。
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2、葱爆羊肉卷
原料：羊肉卷300克、葱白 1根
做法：羊肉大卷切片，葱白洗净，羊肉卷加少许盐，料酒，糖，生抽，淀粉腌制片刻，斜切葱白，切干辣椒小块，烧热油锅，滑炒羊肉卷，至变色，约两分钟内就可以了，不可以炒太久，盛出。重起油锅炒干辣椒，加入葱白，少许盐调味，加入煸炒过的羊肉卷，少许老抽，翻炒均匀，出锅前淋入一勺米醋翻拌下即可。
分析：羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。天气转冷，吃上一顿羊肉火锅，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。吃腻了火锅的涮羊肉，来一盘葱爆羊肉卷也是不错的。
